Loisirs collectifs dans le Var Toulon La Garde La Crau
Saison 2015-2016 du HANDBALL GARDEEN
Une saison difficile pour les collectifs seniors et par contre charnière pour de belles saisons très intéressantes à venir chez nos jeunes Filles et Garçons avec de nombreux sélectionnés...
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LE NOEL DU HANDBALL GARDEEN
Fêter Noël est important pour le Handball Gardéen et chaque année le HBG déploie ses animations
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La Défense au Handball avec les différentes formes tactiques 0-6, 1-5, 2-4, 3-3 et 1-2-3
Divers Exercices de défenses au Handball
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Parcours ou entrainements axés sur le renforcement de la puissance
On cherche souvent à gagner rapidement en force et en puissance. Une étude a montré que réaliser des exercices de musculation en accélérant au maximum était plus efficace qu'en gardant une accélération contrôlée...
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16 combinaisons de Handball sous forme de fiches animées
Une initiative sur un site ouvert sous forme de blog avec des fiches techniques qui permettent de visualiser des combinaisons de Handball.
Chaque fiche formalise la mise en mouvement du collectif pour obtenir la solution de but.
11 solutions collectives en mouvement, 4 sur un jet de 9m et 1 avec pivot
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