le STREET WORKOUT ou la CALLISTHENIE

On est face à un état d'esprit pour cette méthode de musculation urbaine au poids du corps, qu'on peut compléter avec des exercices sans équipements qui va arriver par des Youtubeurs civils américains avec leurs vidéos d'entraînements.   Ainsi, prenant appui sur du matériel urbain divers, dans des parcs de jeux ou sur des escaliers, ces derniers enchaînent les pompes et les tractions de manière esthétique.

Certains s’affrontent dans des compétitions Mondiales.

Le Street Workout ou le Calesthenics renferme un objectif plus large qui consiste à mieux prendre soin de sa santé. 

La callisthénie est une pratique sportive qui fait intervenir justement, des exercices de musculation et de gymnastique . Le nom de cette discipline vient du grec ancien : « kalos », qui signifie « corps », et « sthenos », qui renvoie à la force.  C'est une méthode d'entretien physique qui permet de maintenir un niveau de développement musculaire dans la longévité .